Programy

Počátkem každé naší spolupráce je konzultace, při které se od Vás budu chtít dozvědět co Vás trápí, jaké jsou Vaše cíle, jaký je Váš životní styl a podobné nezbytné skutečnosti.

První konzultace je zdarma. Budu ke každému přistupovat individuálně a s nejvyšší péčí.

Na základě této konzultace jsem schopen Vám vypracovat tréninkový či stravovací plán, případně celý program, který zahrnuje trénink, výživu a doplňky výživy.

Nabízím také odborné vedení tréninku podle tréninkového plánu. Cílem bude hlavně kontrola a zvládnutí správné techniky provádění cviků.
Jakmile zvládnete správnou techniku, máte na výběr ze dvou možností:

pokračovat dále ve spolupráci a i nadále Váš trénink povedu
pokračovat již beze mne, jen si po určité, mnou udané době, přijdete pro nový tréninkový či stravovací plán.

Možná spolupráce i na dálku prostřednictvím ICQ / QIP.