Nadváha
Trápí Vás nadváha? Nejste spokojení s tukovou tkání, která se Vám za léta strávená u počítače, v křesle, nedostatečným pohybem či nesprávnou životosprávou uložila v podkoží? Pak je tento program určen právě Vám!
Nebojte se, nejste totiž sami! V dnešní době tento problém trápí mnoho lidí a to bohužel včetně dětí!
U některých lidí je tento problém způsoben zdravotními potížemi, u jiných je to však problém nedostatečné tělesné aktivity a špatného jídelníčku, tedy celkově špatného životního stylu.
V tomto programu Vám poradím nejen jak s přebytečnými kilogrami zatočit, ale také jak se vyvarovat nežádnoucímu jo-jo efektu.
Máte možnost si u mne po konzultaci nechat sestavit jídelníček a tréninkový plán.